[катеринааа]

отчитываюсь:весь день ничего не ела.
пила 6 кружек воды
под вечер разболеласьголова,
решила съесть 3 маленьких кусочка апельсина (отрезанных тоненько)
3 кусочка грейпфрута(не тоненько)
ну и 2 мааленьких кусочка лука(тоненько)без хлеба,и чего либо.
+вообщем гдето подтора стакана яблочного сока.
а позже.
2 банана и яблочко.
голова прошла,совесть мучает.

p.s.p.s. у меня сосуды,голова болеть будет чаще,нежели у других голодающих.
что делать?
кто знает хорошую диету в которой теряешь 1 кг в день в среднем?
пожааааалуйста.
пусть даже моно.
просто голод,у меня сейчас такое непонятное чувство было ужаас.
гречневую думаю.не оч ее люблю,
а есть рисовая?а лучше плов.
люблю его ооочень.
голод видно не по мне(
но что-то делать СРОЧНО надо!!!!!!!!!!!!!!