Цитата:
Сообщение от RAIN
От физических нагрузок уменьшаются объемы и уходит жир
А вес от постоянных физ. нагрузок и при правильном питании - может увеличиваться за счет набирания мышечной массы. Жир же при этом будет активно сжигаться.
|
RAIN, разделяю вашу точку зрения на все 100%
Да и со спортом дружу всю жизнь (правда, в последние пару месяцев что-то я подзабросила енто дело
)
Бегущая по волнам, все может быть
15 День:
Еда начинает вызывать раздражение: бесит всё, что с ней связано - от картинок еды в журнале, до жующих рядом!!!
Весь день скакало внутричерепное давление
Чем бы я сегодня не занималась, постоянно преследовала навязчивая мысль: "Пиво! Шоколад! Чеснок!" Причем хотелось всего сразу!
В остальном все нормально. Бегала по делам. Сил на все хватает. Ни на кого не рычу и не набрасываюсь
