[Macron]

День выхода: 10
Вес: 84,4
Жир: 17,80%
Вода: 57,00%

Знаете, что интересно:
Вчера у меня была обжираловка соками.
уничтожил где-то около 15 грейпфрутов и в конце дня еще 5 апельсинов.
и вес мой упал на 0.5кг. Хотя, накануне я выпил всего 8 грейпфрутов + 6 апельсинов и вес в тот день не изменился.
Так вот, дело в том, что я целый день ходил с чувством голода легкого.
не то что бы много ходил, кстати.
но! одна важная штука!
Позавчера грепфруты были красные (обычные), а вчера, - белые.
Так вот, получается, что белые на порядок эффективнее если вы хотите похудеть, а красные, видимо, более насыщены веществами разными. (хозяйке на заметку :))) )
а, ну да, или почки работают после белых лучше :)