Цитата:
Сообщение от Vera-56
я сроков себе не ставлю, всё по самочувствию с сохранением работоспособности.
|
Да, и я всегда так поступаю.Когда назначишь срок, то начинаешь считать дни до его окончания, а это в конечном итоге усложняет сам процесс голодания.И как я заметила на этом форуме, эту ошибку допускают многие, когда срываются корят себя за это, подбрасывая в копилочку своей памяти о голодании негативные моменты. А так день прошёл, чувствую себя замечательно, похвалю себя и моё тельце, а оно на следующий день благодарит меня хорошим физическим самочувствием. И так день за днём, весело и интересно. Поэтому слово голод вызывает в моей памяти, что-то очень приятное и полезное.