|
Re: Голодание + откаты и качели в результате.
Зря людей читать книшки научили)))
Никакого жора от мяса не наступает, да, приходится есть сверх обычного, т.к. мышечная масса требует воостановления.
Вот если начать мести все подряд: пельмешки, майонезы магазинские, кондитерку... Знаю, что скручивало серьезно
|