[Sopravvissuta]

Долго собиралась, читала форум, наконец завела дневник.
Дневник для самоконтроля,и обмена информацией 
Глобальной целью является физическое и духовное здоровье, но об этом как-нибудь потом.
А краткосрочные вполне совпадают с летними женскими желаниями:
1) Похудеть на килограмма 4- 6 (такой была 5 лет назад)
2) Увеличить спортивную активность (из-за совмещения учебы и работы как-то подзабросила)
3) 100% овоще-фруктовый рацион, а это значит убрать редкое кофе и шоколад (мой «наркотик» во время сдачи сложных проектов с работой дотемна).