|
Re: 14 дневное голодание
вечер заварил геркулес - (2 столовые ложки на кружку 2-3 минуты в дуршлаке) 2 чашки с перерывом в 4 часа
отвар сильно помог после второй кружки для выхода у меня стандартный симптом выхода (температура на 15 и ощущение бодрости)
кислотность прошла через час после 2 приема
утро (боли почти прошли только слегка тянет желудок) чашка отвара
планирую через 4 часа отвар + 2 запеченых помидора без семечек и и шкурки
если пройдет нормально вечером в спорт зал)
|