16- день выхода.
График веса за время выхода:
вес на выходе.jpg
и график воды и жира на выходе:
вода на выходе.jpg
Все путём.
Состояние отличное.
с завтрашнего дня начну добавлять овощные соки, а то в среду командировка почти на неделю а там такого комфорта в выборе питания, как дома, нету скорее всего.