... Гений за собой следит — «спит по четыре часа в сутки, ест исключительно полезную для мозговой деятельности пищу,
пьет только пиво и созданное им самим по особому рецепту вино, занимается «здоровым спортом» ...
... Согласно рейтингу, составленному Американской академией наук, он входит в пятерку величайших изобретателей человечества. Среди них - древний грек Архимед, англичанин Майкл Фарадей, российская подданная польского происхождения Мария Кюри, серб Никола Тесла и, наконец, японец доктор Йосиро Накамацу...
http://irin-v.livejournal.com/152213.html
Шаталова.
http://zetx.kanet.ru/view_article.php?id=7
... ежедневный бег, плавание...
...Основы нормализации обмена - целебное питание,
активные двигательные упражнения (бег) и водная закалка...