Цитата:
Сообщение от Vovec
Так может лучше на этом и остановится?
|
Может быть и лучше. Но где та мера, которая объективно покажет минуту начала оптимального выхода из голодания? Например, я чувствую себя прекрасно, достаточно бодр, кроме каких-то печёночных "внутренних работ" ничто иное меня не беспокоит (имею в виду физически), у меня даже лицо стало розовое, здоровое (всегда был зелененький как та ёлочка -- зимой и летом :)) Ну и зачем мне выходить?
Цитата:
Сообщение от Vovec
вы мешаете золу с солью, так как даже не знаете чего не хватает.
|
Конечно, не знаю. И узнать не от куда. Остаётся только одно -- эксперимент. Что я и делаю. На мой взгляд, делаю правильно. Уже хотя бы потому, что те мизерные количества калийных и натриевых солей, которые я потребляю по утрам, ни к видимым ни к ощущаемым негативным явлениям не приводят. Но сделать точный вывод о том, что надо а что нет и сколько именно надо -- не могу, здесь Вы правы. Да и нужно ли? Тут как в кулинарной книге -- добавьте соль по вкусу :)) Вот и пусть каждый кто хочет добавляет по собственному самочувствию и состоянию, или не добавляет вообще. Выбор свободен и индивидуален.