1-день
Самочувствие утром и днем нормаль. Вечером появились предвестники головной боли, но все равно полчаса побегал в парке, после чего началась настоящая головная боль. Проделал также несколько силовых упражнений. Принял ванну с массажем, контрастным душем, но с головой не лучше. Стула не было. Пил горячую кипяченую воду, 3 поллитровые кружки.
Вес - 66, талия - 79,5, грудь - 98,5, таз - 93, бицепс - 34,5, шея - 39, предплечья (у сгиба локтя) 29, бедра - 55,5-56, голени - 36.
2-день
Спал неплохо. Несколько раз просыпался, и с трудом вызвал наконец небольшой стул.
Утром сохранялась небольшая тяжесть в голове, при сидячей работе через некоторое время появилась легкая характерная малоподвижность и вялость в ногах. Судя по всему, нахожусь в неважной для голодовки форме. Последнюю проводил еще в начале апреля.
Сходил на работу (минут 15 ходу), и самочувствие пришло в норму. Пока ходьба вгору идет без напряга, как в обычном состоянии. Немножко качался между делом, сбавив вес отягощений и исключая самые тяжелые "стоячие". Пил негазированную очищенную воду, 1,5 литра. В итоге днем и вечером все ОК, голодовка не чувствуется.
Вес - 65, талия - 78,5.