[RAIN]

А так все на сегодня идет по плану!

На завтрак съела 4 абрикоски.
Потом бассейн, сауна, джакузи - все на 4.5 часа.

Обед пропущен по времени.

Сейчас около семи часов вечера, буду делать себе овощной салат.

Потом допишу о съеденном за вечер...

Обруч критить не буду, голова болит...

Сделала салат:
помидор 250гр
огурец 150 гр
листовой салат 50гр
и не удержалась и съела 50 гр отварной стрючковой фасоли.

Большая порция получилась 500гр, обычно стараюсь более 300-350гр за раз не есть, но есть хотелось, т.к. обед то пропустила.
Почувствовала что не просто наелась, а переела...

Посижу часика 2 и пойду спать, голова так и болит, но меньше.

Перед сном еще съела 15 гр меда.

Ну и наелась я сегодня, аж стыдно за такое обжирательство.