принцесса Алишечка, у каждого путь свой. и ошибок быть в принципе не может - это обычная нормальная жизнь. Мы умнее , когда исправляем ошибки. Через год сама будешь всех учить правильно голодать :))) Потому что пройдешь СВОЙ ПУТЬ.
У меня тоже сейчас голод не пошел, хотя нужен был. Вот почувствовала, что не могу, а внутри что-то сказало "не хочу".
Заливает - бывает. Вот на чайке с медом день и отольет. Не парюсь по этому поводу (хотя , наверно, лукавлю).
Если это тяжело, я заметила, что если не есть после 4 или 5 (не 6 как говорят), утром отольет.
Вот посмотри , у нас есть хороший журнал "худеем правильно" там очень много историй девушек которые похудели на 20-30 кг. вот их сайт
http://www.hudeem-pravilno.ru/
а про спорт зал и обливания подумай. можно даже есть нормально, но заниматься и обливаться и будешь худеть и стройнеть. Обливания - классная вещь!!! Сосуды в норме - и ты в норме