4 день выхода
Поднялся в 8 с чувством слабости.
После ряда домашних дел стало понятно, что слабость не пройдёт сама. Лёг спать в обед. Больше 2-х часов проспал. Состояние после сна лучше, но слабость не покинула. Пошёл в ванную. Контрастный душ. Клизма показала воочию "от чего так скверно на душе". Вывод - на соках чистка усиленно продолжается. По жирным испражнениям (пардон) можно предположить, что чистится печень. Если так, то очень хорошо. Будем продолжать сокотерапию. Вес упал до
68,6 кг. Всвязи с интоксикацией в первой половине дня, делов успел сделать немного. Вечером был каякинг. Тренировка вышла интенсивной. Домой приехал с чувством глубокого удовлетворения. Тело потихоньку приобретает рельеф. Но башка худая. Как увеличить башку?
Лицо как у кащея. Исправят ли соки положение вещей?
Рацион дня (соки)
1. Столешник 1/2 с водой
2. Столешник 1/2 с водой
3. Свекла с яблоком 1/2 с водой
4. Морковь, капуста, кинза