|
Re: Дневник Альпинистки
Крахмал просто очень не похудательный.
Но вредного в нем думаю ничего нет, как впрочем и полезного мало.
В других овощах и фруктах намного больше витаминов.
Я всегда крахмальные овощи и соки относила к ненужному балласту для организма, тем более если цель - похудеть!
|