Ой, я наконец разобралась как создается дневник и ГДЕ он!!! Блондинка она и есть блондинка!
(спасибо модератору за помощь).
Сегодня первый день голодания. Впринцепе все проходит не плохо. Пустота в желудке довольно ощутима, так как подготовка перед голодом была 4 дня (три на фруктах, овощах и вчера на соке и компоте).
Странно, что за 4 дня ушло `всего-лишь 0.5 кг. Сама в шоке! Единственное, что приходит мне в голову - это то, что я пила много воды. Даже мешки под глазами были, но тогда я не обратила на это внимания. У нас жара эти дни стояла, так что спасались как могли. Ну да ладно... Ниже пишу свой вес и параметры на сегоднешний день (утро первого дня голодания).
Рост: 169 см
Вес: 77 кг
Об. груди: 101 см
Об. талии: 86 см
Об. таза: 103 см (чуть ниже пупка. Зона жир.отложений на боках)
Об. бедер 109 см
Сегодня вечером иду с подружкой на традиционный пятничный чаёк с тортиком. )) Прикольно будет наблюдать за этим со стаканом воды в руках.
