[Лючия]

30.06 и 01.07 - два дня была на соках. Итого получилось 3 голодных и 2 на соках. Вчера давление было низкое 90/66, ну и погода соответствующая, духота и последующий дождь. Немного тянуло живот по-женски.
Фреш делала из апельсинов, грейпа и лимона. Не могла никак отрегулировать, то казалось что слишком сладко, то слишком кисло.
К компу два дня не подходила и даже не включала, не хотелось. Много гуляла, дышала, наслаждалась, думала, мечтала.
Сейчас планирую... да ничего не планирую. Пока пожую фрукты, овощи. Организм как будто замер или успокоился. Пока ни жрать ни голодать не хочется. Может завтра что изменится. Решила ни на что не настраиваться, если сегодня мне хочется на воде, значит на воде, если завтра захочу фруктов, то будут фрукты. Когда подхожу к супам и кашам, понимаю, что категорически не хочу их есть.

В общем свое состояние могу назвать так - затишье...

С апреля месяца, как начала ЗОЖ я потеряла 10 кг. и половину объемов. Еще предстоит столько же веса и остальную половину объемов и настанет норм. ))) Я довольна. Довольна тем, что смогла вернуться к ЗОЖу и голоданиям. Так как думала, что уже все никогда больше таких процедур проводить не буду. Спасибо форуму, спасибо всем участникам! Такое ощущение что прощаюсь.. ))) Это не так. Сейчас мне нужен перерыв. Если и приступлю к новому голоданию, то обязательно все запишу в свой реальный дневник, а потом и с вами поделюсь. У меня так иногда бывает, что мне необходимо уединиться и сделать все молча. А если потребуется поддержка и настрой, конечно же буду заходить и читать форум!
Всех целую, чмок, чмок, чмок! )))))))))))))