|
Re: Первое голодание...для похудения
D.Lema, ну вот 7 день уже скоро должен закончиться...
Тошнит конечно, но заметила чем меньше пью - тем меньше тошнит. На первых днях наоборот чувство голода - утоляла стаканом воды и чувствовала прекрасно. Все поменялось. Но я все равно выпиваю 1,5-2 литра. Вместо привычных ранее 3-х. Не знаю может у меня так конечно, обычно голодальщики пьют литрами и все больше и больше)
Готовила еду седня родным. Вполне сносно всё. Просто стараюсь занимать себя делами - отвлекаешься и не зацикливаешься на этом. Вечером прогулка.
Седня ночью планирую клизму, когда мои домашние тут лягут. А то 3 человека дома носятся - то в туалет, то руки, то в душ...
Молюсь чтобы эта попытка помогла - может реально полегчает хоть чуть-чуть. Я тогда осчастливлюсь))
|