[Ran]

Голодание не ограниченное сроками с двумя целями:

+похудение до 55 кг
+лечение от депрессивного состояния, апатии

Данные: 20 лет, 175 см, 75кг.

Есть еще одна прекрасная цель, это окончательный и бесповоротный переход на сыроедение.

Опыт в голодании есть. Самое длительное было 25 дней.

Никаких особых приёмов входа и выхода нет, слушаю своё тело.
Создаю эту тему для самоконтроля, потому что становится тяжело держать себя в руках. В любом случае это мой путь самосовершенствования.
Главное в моем случае,это поменьше думать, а просто не делать, то есть не есть какое-то время, а затем есть только фрукты и овощи, без каких-либо альтернатив.
Хотелось бы конечно избавиться от зависимости от еды.
Плохие ли, хорошие ли эмоции не нужно их заедать. Отвратительная привычка подарила мне 20 кг лишнего веса.
Love and peace!
^_~