|
Re: Роман от Наяды.
Сегодня интервальная тренировка далась мне бОльшим трудом: все-таки бег для моих суставов слишком травматичен, со следующего раза уменьшаю скорость.
буду постепенно наращивать скорость уменьшая время.
Завтра кстати еще тестирую как эту методу организьм примет в голодный день..
__________________
"Мозги хронического больного похожи на желудок: что бы Вы туда ни бросили, всегда получается одна и та же конечная продукция."
Мирзакарим Норбеков
|