Тема: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Показать сообщение отдельно
Старый 26-07-2011, 09:50   #377
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,531 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,519 раз(а) в 3,351 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Цитата:
Сообщение от obelix Посмотреть сообщение
можно просто ходить быстро и ритмично
А ещё лучше ходить с лыжными палками, задействуются не только ноги, но и верхняя часть тела.
В Европе такое давно практикуют.
Рафис вне форума   Ответить с цитированием