Показать сообщение отдельно
Старый 26-07-2011, 10:34   #6
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Первое голодание_Панкреатит_20 дней

Цитата:
Сообщение от Рафис Посмотреть сообщение
А к выходу из голодания готовы?
Не так сложно войти в голодание, гораздо важнее правильно выйти из него, учитывая с чем Вы вошли!
Если речь идёт о моральной готовности, то я как пионер. В смысле - всегда готов. Этот вопрос как раз сейчас внимательно и всесторонне изучаю.
Уже проинструктировал супругу на предмет того, чтобы она краем глаза следила за тем, чтобы я до жора не опустился.

С методикой выхода ещё точно не определился, но мне понравилась табличка, которую приводит доктор Даутов.
Завтра-послезавтра стану умнее и, возможно, буду выходить по какой-то другой методике.

Главное - дожить до выхода из голода. А потом до выхода из выхода.
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56
fatSergio вне форума