Цитата:
Сообщение от SergS
Выходил оба раза относительно правильно – но быстро.
|
Это есть проблема, в голодании более важен выход, чем само голодание.
Настройте себя сразу на правильный долгий выход, получите больше пользы.
Что у Вас с клизмами - да или нет? Удачи!
Не думали совсем отказаться от мясного - после 25 лет можно и без животного белка прекрасно жить.
Я сам с 20 лет мясо не употребляю, в 48 лет ни разу не был на больничном.
Иногда позволяю себе яйцо, и из молочного - кефир.