Читая Изюма, решила сделать пресс, он меня вдохновил, хотя читаю его уже 2-ой раз
Нашла хороший видеоролик, правда он предназначается для мужчин, но ничего страшного, я только первую часть осилила и то через боль, думаю живот подтянется и будет выглядеть в скором времени великолепно, а не висеть, как сало
Сегодня съела еще 2 персика и 200 гр клубники
