[chiko]

сырая кетоновая диета, день 2
Иногда наступает серьезна слабость, лежу некоторое время, попускает. Была тренировка, к сожалению пошел ливень и все делал в спешке.

подтягивания за голову: 3, 3, 3, 12 (+1), 12 (+1), 15 (-1)

возможно из-за того, что паузы между подходами были маленькими (~пол минуты) получились такие плачевные результаты на брусьях: 8, 8, 25, 19 (-6, больше не смог), 11 (-19). А может из-за того, что сил больше не было. Сразу после тренировки наступила сильная слабость.