[rid]

Сообщение от allright

Да и вправду смешно, готовы уже теплое с мягким сравнивать лишь бы чего запостить в защиту теории. Хорошо хоть признаете наличие проблемы дефицита.
Ну да ладно, более конкретно. Стырено отсюда
Цитата:
Люди, которые придерживаются строгой вегетарианской диеты (витамин В12 находится в продуктах животного происхождения), и те, кто имеет проблемы с пищеварением, которые нарушают абсорбцию питательных веществ (например, целиакия или болезнь Крона), также находятся в группе высокого риска развития дефицита витамина В12.
Все популярно и ничего нового - проблема диеты одно, проблема усвоения другое, снова будете перекручивать?

Уже писал

Сообщение от rid

Появляется "знаток" сыроедения с банальным набором аргументов против сыроедения - вызывает болезни, необходимость животного белка, недостаток Б12, секта/религия ...

В ответ на реально проведённые исследования с чётким выводом

Сообщение от rid

Как ни странно, исследователи не обнаружили никакой связи между плазменными уровнями B12 и потребдением мяса, птицы, рыбы, даже несмотря на то что эти продукты питания дают большую часть В12 в диете.

приводите статейку из интернета которая и повторяет банальности без фактического материала.

Сообщение от allright

Люди, которые придерживаются строгой вегетарианской диеты (витамин В12 находится в продуктах животного происхождения), и те, кто имеет проблемы с пищеварением, которые нарушают абсорбцию питательных веществ (например, целиакия или болезнь Крона), также находятся в группе высокого риска развития дефицита витамина В12.

Ведь ясно что у людей и на веганской и на мясной диете может развиться "дефицит" Б12. Точно установлена связь низкого уровня с определёнными заболеваниями, синдромами/особенностями и пожилым возрастом.

Но есть "установка" от медиков, статеек и знатоков раз у вегана так это от питания, а у мясоеда "дефицит" Б12(около 40 процентов населения) от болезней