[Shivoham]

С начальным весом в 64.4 кг начинаю новый цикл голода. Пока рассчет на 7 дней посуху. Если не получится, добавлю водных дней до 10 дней.

О прошедшем двухнедельном выходе. Все прошло отлично. Первые дни на цитрусовых (лимон, грейпфрут, апельсин), потом - в основном сыроедение. Идея нестрогого сыроедства мне понравилась, в моих условиях это будет выглядеть как скорее преимущественно сыроедство :о))).
Помимо этого хочу внести в привычку регулярные однодневные сухие голодания в среду-пятницу. За прошедшие две недели было три таких дня, последний пропустила. Внимательно ограничивала соль.