Цитата:
Сообщение от Елена59
И вот, что делать-то?
|
Да ничего особого не делать, жить как живете и не "шизовать" что вы "ах я голодаю", тем более речь идет о 10 сутках, т.е. ни о чем.
Как можно больше ходит, хотя бы 10 км. в день, душ (контрастный), самомассаж, другие способы повышения тонуса.
Со временм отрицательные моменты почти совсем сойдут на нет. Если конечно голодание вам вообще показано.