Здравствуйте!
1. 3 дня голодания не требует специального выхода. Следующие 3 дня нельзя
употреблять продуктов животного происхождения.
Если нужна таблица выхода. вы можете найти ее на нашем сайте.
http://www.drdautov.ru/nmtsk/nst05.htm
Предпочтение
при выходе, если не переносите морковь - овсяной отвар.
Для правильного питания в первые дни после выхода из голодания перечень
продуктов указаны на таблице, что найдете на нашем сайте.
С ув. Ю. Даутов