Цитата:
Сообщение от Тихий Лед
Если цель похудение, то зачем брать наилучшим вариантом 20 дней? Если попробовать 10 суток, потом с неделю на соках и овощах, после снова 10 вес эффективней уйдет.
|
спасибо за совет ! я наверно так и сделаю
сегодня 1 день , проходит довольно легко , уже немного гуляла
голода не чувствую но психологически очень хочеться поесть ... еще блин принесли очень много моих любимых вкусностей и арбузик ((((
но я не буду !!!!!