Кстати, Гвоздь, спасибо за напоминание о зеленых коктейлях, я раньше Бутейко слушал, но все как-то не пробовал, а после Вашего поста попробовал. Зашел на рынок купил что попало, получилось петрушка, сельдерей, щавель. банан, апельсин, дома дорвал одуванчиков, подорожник, мяту на 250гр этих трав(без веса фруктов - 1 банан и 1 апельсин) долил 200гр. воды и столовую ложку меда. Получился вкусненький коктейль, но главное он меня взбодрил не хуже редбула, даже какая-то дерганость появилась, неспокойствие. Вот сегодня специально переусердствовал с пробежкой - под конец еле ноги волочил, выпил и получил
http://www.youtube.com/watch?v=J72d1Bzf22A ))))))))