Цитата:
Сообщение от Нина1977
Я вот тоже задумалась над тем что веганство это пост в непостные дни..
надо бы спросить об этом батюшку...
|
Нина, я долго ломал над этим голову и нашел простое решение - в не постные дни дополнительно пить кефир. Мне хватает от 1 до 2 литров в день. Вам может хватит чашки в день. Очень не калорийно и вкусно - кефир с финиками (мне хватает 3-4 финика на 300 гр кефира) или кефир с медом. Если пьете кефир - значит уже не поститесь. Пью кефир Биомакс 0%. Лучше конечно пить самодельный кефир из парного молока, но пока так как есть
.