Re: В поисках здоровья
сегодня 7-ой день!!даже не верится, что я смогла до него добраться!!! вчера позанималась спортом, начала крутить велотренажер, устала сразу же, но мужественно продержалась 40 минут. хотела еще гантельки потягать, но сил уже не было. потом пошли гулять с детьми, думала, что упаду в обморок от бессилия, шатало и ,как назло, негде было сесть. короче, муж заносил домой не только детей, но и меня.
ночью не могла заснуть и пошла приняла ванну с морской солью, потом немного пропотела, прочитала тут, что именно благодаря ванне выходят токсины из тела. так что я прикупила сегодня скипидарные ванны и вечером их применю, я уже проходила курс зимой, а теперь самое время повторить. от них кожа-просто супер, за раз с меня выходила 2 литра воды. так что буду очищаться.
вес сегодня 76.5 кг
|