[Андрей75]

8-мой день ЛГ.
Вес 85,6 (-0,7) кг.

Как и вчера при чистке зубов, были тошнотные позывы, но пришлось себе помочь методом пальпации (два пальца в рот), вышли красные тельца со слизью. Чувствую себя хорошо, сегодня пол дня упаковывал битый кирпич в пакеты и была сильная усталость. Съездил на родник всего то пару км, но еле перемещался. Видимо ресурс выносливости организма на пределе, хотя может судя по весу анаэробные нагрузки плохо влияют на снижение веса. Завтра еще шифер перетаскаю и все, постараюсь больше уделять аэробным нагрузкам. Воды выпил тоже около 1,5 литра.