День 34, вес 82,0 (-0,3)
Все хорошо. Вот и еще один юбилей - перешагнул отметку в 20 кг
отвеса, можно сказать экватор - по хорошему еще столько бы надо
лишнего веса скинуть.
Выход желчи сгустками+кровь немного
Прогулка бодрая 2 ч.
Баня в саду, шикарно жена пропарила - ни разу до такого прогрева
не доходил - во время окунания в холодную воду - кровоток
буквально "бился" в конечности
Ну и самое главное - голодание ОКОНЧЕНО!
Решение начало проклевываться вчера - состояние мое "вяловатое"
мне надоело - и так ничего не успеваю в отпуске сделать - как только
сегодня утром решил - организм как усталая
лошадка, близкое жилье почуявшая - взбодрился, ожил
Вот сижу тяну сок морковный напополам с водой.
Сегодня - один стакан на ночь - завтра продолжу.
Кстати по по поводу состояния последнее время - вполне может быть
голод добрался до психики и работал с моей депрессухой.
Но это только так - догадки.
В планах - долгое восстановление на соках, на сыром
Цель - выращивание симбиотной микрофлоры - колибактерин ждет
в холодильнике
Буду продолжать дневник, описывать восстановление