[Sweet cat]

deduka, по разному..бывает конечно что начинаю хавать..честно особого метода для себя еще не выбрала..просто наступает момент..и я например чувствую тяжесть..и начинаю мало есть...или вечерами ваще не ем..или только салат..и потом набранные кг уходят.!!!