[Ali]

Кстати, удивительно... у меня постепенно действительно поменялись вкусы... на сладкое не тянет...

иногда тянет на хлеб - но цельнозерновой
тянет на мясо (а я сорвалась на колбасу)
тянет на масло (а я попробовала майонез)
соленого хочется, но после соли чувствую себя ужасно
если хочется сладкого, то винограда или арбуза
когда сорвалась на сыр, то наелась его и теперь на него смотреть не могу

вообщем, скажу что организм постепенно меняется... нужно только не поступать по старой привычке...

итого, сегодня закупаюсь на выходные... иначе ем то что в холодильнике, вместо того что нужно сьесть...

вместо мяса, куплю себе чечевицу, фасоль, орехи, (да простят меня сыроеды, но на крайний случай позволю себе яйцо)
масло... может буду добавлять в каши
хлеб, ну если хочется, думаю можно скушать, иначе сорвусь на белый хлеб...
а также накуплю овощей и фруктов...