Aliш если тянет на мясо - может лучше запеченное или на гриле и пользы больше, яйцо я думаю тоже можно иногда съесть - там белок. Ну и каши, овощи, фрукты - тоже отлично.
Постарайся всегда держать в холодильнике полезную для тебя еду - тогда не будешь срываться на всякие вредности.
Aliш то что вкусы поменялись - я искренне за тебя рада, ты уже столько сбросила, это же все не просто так - уже стараешься выбирать более полезные продукты. У тебя все получится!!!
Ты молодчинка, мы тут рядом и тебя поддерживаем! Скоро обязательно собросишь эти кегешки и увидишь пятерочку на весах!!!
