|
Re: Фруктомалоедение
20.08.2011
День 17
Отбой 23.00
Подъем 6.00
Вес 51,3 (-400 г)
Пульс 47
Рацион:
13.30 - арбуз 720 г
22.00 - яблоко 60 г
Калорийность - 223 ккал.
Среднесуточная - 245 ккал.
Белки - 4,56 г
Жиры - 0,96 г
Углеводы - 47,64 г
Нагрузка:
1 час йога
1 час спортивной ходьбы
Состояние:
Веселое, бодрое, энергичное. Мышечная слабость имеется, физика сильно пострадала, показатели упали, но слабости нет, крутилась целый день. Правда к девяти вечера батарейка сильно села. Так пока тьфу-тьфу).
Последний раз редактировалось Steel2011; 21-08-2011 в 19:24..
|