Цитата:
Сообщение от ТАНТАЛ
Если делать 7дней голод-7 дней выход-7 дней голод не будут ли лучше результаты чем сейчас сидеть до 30-40 дней
|
7 дней голода - это время первого криза, за него желательно уходить, иначе сформируете вредную привычку.
30-40дней - это уже достаточно серьёзно для души и тела. Если готовы, то в путь.