День 5, вес 80,9 (0)
Вес похоже стабилизируется, приход - расход стабилизированы
Если честно, рассчитывал на снижение
Как и думалось, необходимо увеличивать физ нагрузки
Для обдумывания - калорийность м сока от 27 до 60 ккал/100 гр
2 л - 540 - 1200 ккал в сутки
Наверно для организма после голода это существенный приход энергии.
То-то от организма ощущение наетого!
Прогулка 2 ч, подключаю пробежки 15-20 м преимущественно в горку
на носочках - просто ходьба воспринимается уже как недостаточная нагрузка
Клизма - пюреобразные массы - достаточно много, грязно-оранжевого
цвета - ниче се отходы от морк сока
Клизма легко делается на левом боку - супер!