Цитата:
Сообщение от BusinessLady
Такая же ерунда. Сколько не пробовала, ну нету кайфа. И залы дорогие выбирала и тренеров знающих, ничего не помогло.
|
Не всем это дано, положительно воспринимать занятия в спортзале!
Значит и не надо себя насиловать
Для меня достаточно - немного плавания (можно и вообще обойтись только летним плавнием в море), сауна обязательна (без нее долго не могу, хочется), обруч крутить и главное - всегда остается питание. Поддерживаю так свое тело в порядке.
Много раз пробовала различный спорт добавлять, но не пошло! Больше решила не пробовать
Конечно хотелось бы более рельефную фигуру, но даже если мышцы накачиваю, их потом поддерживать надо постоянно.
Так что быть мне просто стройной всю жизнь - это тоже не плохо