Спасибо всем за ответы
Посмотрю по состоянию своему, что будет легче перенести - долгий или каскад...Надо определиться.
Сегодня 3 день, спала хорошо ночью, намного легче, чем последние месяцы. Не знаю почему, но ночью мне было трудно спать, а днем легко.
Самочувствие нормальное, только как будто жар немного изнутри и чихаю..Но это, может, влияние кондиционера - обычное явление.