|
Re: Свобода от лишнего веса
Вес у всех уходит по разному. У меня - стабильно: первые три дня - 3 кг, потом дня 3-4 по 0,7 - 0,5 кг., потом 0,3 -0,2кг. Понаблюдайте за собой. Я хочу впервые попробовать каскады, раньше не получалось - морально была не готова. Длительный действительно легче. Главное -правильный выход, иначе все коту под хвост! Надеюсь на поддержку и личный опыт форумчан. Будем держаться вместе. Успехов!
|