День №14 РДТ. Всё нормально: не хорошо и не плохо.
А это уже, само по себе, очень хорошо!
За 2 недели сбросил 10 кг
, но моя цель не сбрасывать кг, а поправить здоровье!
Но выгляжу по стройнее и по моложе, а значит и изнутри всё так же! Одолевает какая то лень, мне всё лень: гулять, отжиматься, приседать, расхаживаться т.е. заниматься физически!
Точно! Мне не лень смотреть фильмы и читать книги, а ещё мечтать и самому писать всякие статейки на разные темы. Но двигаться же полезнее!
Надо куда нибудь съездить: лес, озеро и т.д. Тупо гулять во дворе надоело. Хотя, наверное, это пройдёт. Измениться погода и пройдёт - 100%!
Сегодня, как пишет аник99, в ЖКТ начинается Армагедон!
Очищается "внутреннее государство", кстати, ночью что то побаливало в животе и я ворочался из стороны в сторону, Армагедон?!
К еде, как то равнодушен и спокойно пью водичку с кушающими за кухонным столом. Запахи вкусные, а аппетита нет!
Что ж, буду ждать аппетит!
Или окончания запланированной 30 дневки. И слезаю с РДТ если аппетит появиться, хотя...
Но всегда бывает первый раз!
У меня ещё не было + до голодания наедался капитально всякой еды. Вес набрал не спроста! Вот и уберу!