[mobitata]

На СГ до 20.00, самочувствие хорошее. Слабости, запахов нет. С утра проснулась в испарине - удивилась, давно такого не было. Потом какое-то время было очень тепло в животе. Вчера объелась фруктами, полный живот, а ощущение, что голодная. Ну и запаренная гречка вечером тоже, наверное, была лишней. Но с утра тяжести нет, легкость.
По самочувствию - сбросила немного, если вообще сбросила. Т.к. не двигаюсь. Надо, надо включить физ.нагрузки, без этого смысла нет.
С 20.00 - фрукты.
Психологически очень комфортный каскад 1 СГ - 1 сыроедение.
Всем привет!