|
Re: Вернулась чтобы стать еще лучше! (7 дней)
ВТОРОЙ ДЕНЬ ВЫХОДА:
Вчера сильно разбила слабость и вид был совсем нездоровый -начали бить тревогу родственники. Весной все-таки эти же 7 дней были однозначно легче и бодрее...наверное все таки, организму на зиму такие стрессы переносить тяжелее....да и еще вес у меня стал меньше, чем после прошлого голодания....Так что даже заниматься домашними делами не могла -практически весь день пролежала.
Вообщем сок разбавленный с водой пила до обеда. После обеда ела яблочное пюре, притушенное без шкурок.
С утра чувствую себя намного лучше - позавтракала стаканчиком малины -и чувство, что желудок заполнен. Силы прибавляются.
На обед планирую сделать яблочное пюре на блэндере, а так же попробовать сделать то же с арбузом.
вот так вод решила выйти все-таки больше на фруктах)
|