|
Re: Хочу похудеть (14 дней)
Всем привет!
Сегодня должен быть первый день голода, но, как говорят, хочешь рассмешить бога, расскажи ему о своих планах.
Как оказалось, к голоду нужен еще и разум.
После вчерашней таблетки (кстати, мне очень привычной, прописанной доктором), давление упало совсем и не промеряется ни на одной руке до сих пор (прибор не сломан, проверяла на других). С 15.00 до 19.00 съела 2 яблока, два помидора) последниий - присолила (стало легче), выпила горячего чая с лимоном и капелькой меда.Попила соленой минералки, разбавленной водой. Все таки соль нужна в небольших количествах. Вобще чувствую себя в слегка "подвешенном" состоянии. Небольшая боль под лопаткой, в области сердца и немножко немеет рука. Разум подсказывает не форсировать события, дождаться на соках и салатах КД и дальше - по обстоятельствам. Морально в голод готова. Физически - нет. Не знаю, что делать со спортом - организм просит, но побаиваюсь.
С весом - без изменений..
|