Как прошли мои первые
10 дней (всё это время собиралась завести дневник,вот только сейчас удалось это сделать):
1 день
Вес 74.7
Самочувствие отличное, ничего необычного. Рабочий день пролетел незаметно:)
Воды пила не много, около литра.
2 день
Вес 73.5 (-1,2)
Да, вес тоже хотелось бы снизить значительно:)
В этот день слабость,ломота в ногах (мышцы), боль в придатках, а вот грудь стала болеть меньше.
Вечером сделала клизму (не люблю я это дело))
Да, спорта не хватает в моеи голодании, но.... слабость, отсутствие времени, плюс мерзну я на голоде, вобщем не готова я пока активным физическим нагрузкам на голоде, учусь:)
3 день
вес 72 (-1,5)
Всё ещё слабость,но уже значительно лучше.
Пью водичку)
