|
Re: Дневник Начинающего
Анастасия Тишкина, Я придерживаюсь сыроедения. Мне тяжело было растительное масло употреблять даже в малых дозах. Если просто вареные овощи лимончиком заправите я думаю ,что нормально.... Попробуйте немножко и прислушайтесь к себе..... Я до сих пор ем не все подряд и очень осторожно. Организм с удовольствием ест постные супчики-пюре - из брокколи, цветной капусты,томатный..... Если сил совсем не хватает добавляю туда отдельно сваренный дикий или черный рис. Вчера с удовольствием уплетала сырую печенку- к вечеру энергии было через край- сама не ожидала,что так вкусно и такой энергетик)))) Морковку грызу с удовольствием,мандарины,грепфруты.... Пью зеленый чай . Я у кого-то на форуме читала что очень легко из голодовки именно на сыром мясе выходит....
Продуйте!
|